Kunyilnet’s Blog

Kenali Bahasa Tubuh Anda

Posted on: March 23, 2009

Tak Kenal maka tak sayang. mungkin itu sebutan yang cocok bagi kita jika kita sendiri tidak mengenal karakteristik dari tubuh kita sendiri. berikut ini merupakan salah satu petunjuk mengenai diri kita.

Rasa Lapar

Rasa lapar merupakan sinyal positif tubuh yang memberi informasi kepada kita bahwa mesin pengolah makanan kita telah kosng dan kini telah siap untuk bekerja kembali. Sebaiknya, makan itu bukan dengan acuan jam, melainkan dengan acuan rasa lapar. Namun, dewasa ini sangat banyak orang yang makan sebelum lapar, makan dengan patokan jam, dan juga banyak pula yang menunda-nunda waktu makan ketika sinyalnya muncul. Hal ini berakibat pada meningkatnya asam lambung dan mengganggu keseimbangan sistem pencernaan kita. Akhirnya muncul penyakit seperti maag, radang lambung.

Rasa Ngantuk

Rasa ngantuk merupakan sinyal positif tubuh yang memberitahu kita agar segera menidurkannya atau mengistirahatkannya. Banyak diantara kita yang sering memaksakan tubuhnya untuk tetap terjaga dengan berbagai tonik dan obat-obatan serta kopi untuk menjadikan tubuh tetap segar. Padahal itu memperbudak diri sendiri dengan memaksa proses alamiah tubuh.

Rasa Sakit

Rasa sakit bukanlah penyakit, tapi efek yang ditimbulkan oleh penyakit. Oleh karena itu seharusnya kita tidak boleh begitu saja meredam raa sakit dengan berbagai obat-obatan analgetik, kecuali terpaksa karena rasa sakit yang sudah sangat tidak tertahankan. Kebiasaan meredam rasa sakit dengan berbagai obat-obatan hanya akan memperbudak tubuh kita dan justru akan semakin mempersulit kita untuk mencari sumber kerusakan tubuh penyebab rasa sakit. Cara-cara ini hanya akan memperburuk tubuh kita ketimbang memperbaikinya. Walaupun untuk sementara waktu ketika obat dimakan maka rasa sakitnya akan hilang atau berkurang, tetapi itu adalah perbaikan semu yang dipaksakan.

Rasa Lelah

Rasa lelah merupakan sinyal positif tubuh, yang mungkin kita telah memaksa tubuh bekerja berlebihan, menguras fisik dan pikiran, dan tubuh berharap kita mengistirahatkannya, agar energi kita segera pulih seperti sedia kala. Namun zaman sekarang, berbagai minuman energi drink yang banyak dipasaran, hanya akan menimbulkan kerusakan pada tubuh. Karena, bila anda meminum minuman energi drink yang banyak dipasaran, hanya akan memaksa tubuh tetap segar sesaat yang dipaksakan dan akan berefek terganggunya sistem keseimbangan tubuh dan menghasilkan penyakit.

Rasa Mual

Rasa mual merupakan sinyal positif tubuh yang tidak boleh diredam dengan berbagai macam obat anti mual. Rasa mual menandakan bahwa kondisi mesin pengolah makanan kita sedang dalam masalah atau bahkan mengalami penumpukan racundi organ pencernaan, yang membuat kita harus bijak melakukan pembersihan. Tugas kita segera memperbaiki dan mengistirahatkannya dengan hanya memberi makanan yang sangat ringan dicerna dan memiliki efek cleansing atau pembersih, seperti jus buah-buahan dan sayuran yang sesuai kebutuhan tubuh dan gejalanya. Maksudnya ialah jenis makanan harus disesuaikan dengan faktor penyebab gejala mualnya.

Rasa Demam

Demam tidaklah selalu indikasi penyakit, tetapi sering kali demam juga bisa menjadi indikator adanya infeksi dalam tubuh, atau reaksi positif tubuh karena terjadi penumpukan racun dalam sistem tubuh kita, sehingga tubuh harus menghasilkan ekstra panas dengan peningkatan suhu tubuh guna membakar / menetralisasi kelebihan racun yang harus dibuang, yang tidak bisa diproses dengan suhu normal tubuh. Tugas kita adalah memberikan ekstra cairan pada tubuh kita agar keseimbangan cairan dalam tubuh tetap terjaga dengan cara minum yang banyak, karena ketika naiknya suhu tubuh(demam), tubuh melakukan pembakaran cairan lebih cepat dari biasanya. Pemberian obat penurun panas hanya boleh diberikan bila suhu tubuh tidak terkontrol, serta dengan pemberian kompres pada kedua ketiak dan dahi.

Diare

Diare merupakan sinyal positif tubuh yang tidak boleh distop dengan obat. Karena diare seringkali menjadi indikasi kalau sudah terjadi penumpukan toksin dalam sistem pencernaan kita. Umumnya diare muncul kalau kita salah makan, makan makanan sembarangan yang tidak higienis atau kelebihan makan alias kekenyangan dengan berbagai jenis makanan yang tidak sinergis satu sama lain yang masuk bersamaan dalam satu waktu. Tugas kita adalah menyetop semua makanan yang masuk agar akumulasi bakteri penyebab diare bisa dihentikan, dan menggantinya dengan cairan yang banyak(seperti banyak minum air madu hangat, atau air kelapa muda).

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

YM raditz raditz_h3r3 YM kunyilnet kunyilnet

Simpananq

%d bloggers like this: